Cochon, comment gérer votre argent ce mois de Juin 2018!

Redigé par Emmanuelle Sans

Vous ne ménagez pas vos efforts, vous êtes fatigué, votre sommeil vous fait défaut. Pensez à vous relaxer, dès que cela est possible. À certains moments les habitudes de votre quotidien ne vous facilitent pas la vie, vous êtes usé. Il n'est pas impossible qu'à cause de votre travail, vous soyez découragé et lassé, du coup physiquement vous laissez quelques plumes. Un petit week-end au vert vous permettrez de vous reposer et de faire le vide.

Vous dénichez des loisirs qui vous font oublier vos petits soucis, rajoutez à cela une bonne hygiène alimentaire, et vous devriez assez rapidement retrouver une forme olympique. Le mieux étant de vous détendre, d'éviter les tensions et surtout les bains de foule, de privilégier les grands espaces aérés plutôt que les espaces confinés. Avec toutes ces petites mises en garde, vous devriez être sur pied plus vite que prévu, et récupérer du tonus.


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Vous ne devez pas négliger votre forme. Si au quotidien ce mois des petits bobos vous ennuient mais que vous laissez traîner en vous disant ça ira mieux demain, ça risque d'aller de moins en moins bien. Vous allez au-devant de difficultés (manque de tonus dans la journée, complexité pour les activités physiques…). Pendant qu'il en est encore temps, écoutez les signaux que vous lance votre corps.

Plus d'une fois la relaxation a fait ses preuves, elle est d'une grande efficacité, pensez à l'envisager. Si votre rythme de vie est trépidant, prenez le temps de faire le plein de vitamines. Ne sautez aucun repas. Préparez-vous des repas équilibrés, riches en fibres. Déjeunez ou dîner dans le calme le plus total en mangeant doucement. Ces quelques réglages vous permettront de retrouver votre bonne forme et d'être plus dynamique. À partir de la deuxième semaine du mois votre moral reprend des couleurs.

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